Nos cheveux sont souvent soumis à des températures extrêmes. Que ce soit l’utilisation d’appareils chauffants comme le sèche-cheveux ou le fer à lisser, ou une exposition prolongée au soleil, ces sources de chaleur peuvent endommager nos cheveux.
Leurs effets délétères se traduisent par une sécheresse capillaire, une perte de brillance et de souplesse, voire même la casse des fibres capillaires. Pourtant, il est possible de minimiser voire prévenir ces dommages grâce à certaines astuces et produits adaptés. Ici, nous vous fournirons des conseils pratiques pour protéger vos cheveux contre toutes les formes de chaleur.
Comprendre les effets de la chaleur sur les cheveux
Comment la chaleur abîme-t-elle les cheveux ?
Pour comprendre l’impact néfaste de la chaleur sur nos cheveux, il faut d’abord se pencher sur leur structure.
Nos cheveux sont constitués principalement de kératine, une protéine qui peut être dénaturée par des températures élevées. En effet, sous l’effet de la chaleur, les liaisons entre les molécules de kératine se brisent et entraînent un affaiblissement du cheveu.
Par ailleurs, la chaleur contribue à l’évaporation de l’eau contenue dans le cortex capillaire causant alors un dessèchement du cheveu.
Les différentes sources de chaleur nocives pour les cheveux
Parmi les sources courantes de chaleur nuisibles pour nos cheveux figurent notamment le sèche-cheveux, le fer à lisser ou encore le fer à boucler. Ces outils utilisent tous une forte quantité de chaleur directe qui fragilise et assèche le cheveu.
Le soleil est également une source importante et souvent sous-estimée d’exposition thermique. Ses rayons ultraviolets peuvent en effet causer des dommages considérables à notre fibre capillaire, notamment lors d’expositions prolongées sans protection appropriée.
Protéger ses cheveux lors de l’utilisation d’appareils chauffants
Sélectionner le bon appareil
L’usage fréquent d’appareils chauffants peut être dommageable pour les cheveux. Toutefois, en sélectionnant un outil adapté à votre type de cheveu et en modérant son utilisation, vous pouvez réduire significativement ces dommages. Optez par exemple, pour un sèche-cheveux qui a plusieurs réglages de chaleur et privilégie l’air tiède ou froid.
Si vous utilisez un fer à lisser ou à boucler, vérifiez qu’il dispose d’un régleur de température : une chaleur trop intense n’est pas nécessaire et peut même être nocive. Préférez également les appareils dotés de technologies préservant la fibre capillaire comme les plaques en céramique ou en titane.
Utilisation d’un protecteur thermique
L’utilisation d’
un spray protecteur de chaleur avant l’emploi d’appareils chauffants est primordiale. Ce type de produit forme une barrière entre vos cheveux et la source de chaleur, aidant ainsi à préserver leur hydratation naturelle tout en réduisant les risques de brûlures et cassures.
Pulvérisez-le uniformément sur toute la longueur, des racines jusqu’aux pointes, sur cheveux humides pour une protection optimale.
Techniques appropriées d’utilisation des appareils chauffants
La technique utilisée a aussi son importance dans la protection capillaire contre la chaleur.
Pour le séchage, éloignez autant que possible le sèche-cheveux de vos mèches pour limiter leur exposition directe à la chaleur. Évitez également de concentrer le flux d’air chaud au même endroit pendant trop longtemps.
Pour le lissage ou le bouclage, évitez de passer plusieurs fois au même endroit afin de minimiser au maximum l’exposition du cheveu à une forte température.
Pour finir, ne négligez pas le soin après coiffure : utiliser un sérum nourrissant permettra à votre fibre capillaire dévitalisée par la chaleur artificielle une chance supplémentaire se régénérer.
En adoptant ces astuces simples mais efficaces et avec un peu plus d’attention portée aux besoins spécifiques de vos cheveux, il est possible voir ses effets néfastes diminuer significativement voire disparaître entièrement.
Protéger ses cheveux du soleil
Soin quotidien
Les rayons UV du soleil peuvent être particulièrement agressifs pour nos cheveux. En plus de l’assèchement, ils peuvent altérer leur couleur et leur texture.
Pour contrer ces effets, il est essentiel d’adopter certains gestes au quotidien. L’application d’un produit solaire capillaire est recommandée avant toute exposition au soleil. Ces produits créent un film protecteur sur le cheveu qui le protège des rayons UV nocifs tout en préservant son hydratation naturelle.
Porter un chapeau ou une écharpe peut également être utile pour protéger vos cheveux contre les rayons directs du soleil, surtout pendant les heures où ils sont les plus forts.
Hydratation régulière
L’hydratation joue un rôle clé dans la protection des cheveux contre la chaleur. Sous l’effet du soleil, l’eau contenue dans la fibre capillaire s’évapore rapidement, ce qui peut rendre vos cheveux secs et cassants.
Pour maintenir une bonne hydratation de vos cheveux face aux effets asséchant du soleil, veillez à boire suffisamment d’eau et à appliquer régulièrement des masques hydratants ou huiles naturelles. Ainsi, même en cas de forte exposition solaire, vous pourrez garder des cheveux sains et brillants.
Récupérer après une exposition à la chaleur
Après une forte exposition à la chaleur, que ce soit celle du soleil ou des appareils chauffants, vos cheveux méritent un soin particulier pour retrouver leur vitalité. Ils auront principalement besoin d’hydratation et de nutrition.
Appliquez régulièrement un masque capillaire hydratant sur l’ensemble de votre chevelure. Ce type de soin aidera vos cheveux à retrouver leur souplesse et leur éclat, tout en renforçant les fibres capillaires affaiblies par la chaleur.
De même, le recours aux huiles végétales peut être très bénéfique. Elles nourrissent intensément le cheveu, lui apportent brillance et douceur. Qu’il s’agisse d’huile de coco, d’avocat ou d’argan, elles ont toutes des vertus réparatrices pour les cheveux endommagés par la chaleur.
Ainsi, même si vous ne pouvez pas toujours éviter l’exposition à la chaleur, ces conseils vous permettront de maintenir vos cheveux en bonne santé.
En somme, pour préserver la santé et la beauté de vos cheveux lorsqu’ils sont soumis à des températures extrêmes, des mesures simples peuvent être adoptées.
Tout d’abord, optez pour des appareils chauffants adaptés à votre type de cheveu et limitez leur utilisation. Utilisez toujours un protecteur thermique avant d’employer ces appareils pour éviter les brûlures et conserver l’hydratation naturelle de vos cheveux. Pour protéger vos cheveux du soleil, appliquez un produit solaire capillaire avant toute exposition et n’hésitez pas à porter un chapeau ou une écharpe.
Enfin, après une exposition à la chaleur, prenez soin de vos cheveux en leur offrant une hydratation
