Catégorie : Bien-être (Page 1 sur 7)

Les innombrables bienfaits de l’étiopathie

L’étiopathie est une thérapie manuelle créée par Christian Trédaniel en 1963. Et depuis, on ne cesse de découvrir et d’approuver les bienfaits de cette méthode dans le traitement de différents troubles et pathologies. Elle est largement utilisée par des praticiens professionnels qui possèdent leur propre registre national. Voici un petit aperçu des bienfaits de l’étiopathie.

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La démarche à suivre pour la capture de musique sur le net

Actuellement, l’utilisation d’un logiciel d’enregistrement audio à coût élevé ou d’un matériel informatique particulier n’est plus nécessaire. Et ce, afin de capturer et convertir le streaming audio en fichier audio. Movavi met à votre disposition un programme permettant de sauvegarder les captures en WAC/FLAC/MP3, l’enregistrement de musique sur le net. Ce logiciel est disponible en version française.

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Les avantages de l’utilisation de l’huile essentielle

On vous a déjà parlé de l’huile essentielle contre le mal des transports et comme fortifiant de vos cosmétiques maison. Elles peuvent améliorer votre pratique du yoga : méditation, concentration, respiration… elles facilitent tous les aspects de ce sport.

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Les bénéfices de la minceur en matière de santé

La santé et le poids sont liés. En effet, surveiller son poids et disposer d’un indice de masse corporel adéquat aide à la prévention de nombreux problèmes de santé. Un tour d’horizon sur les différents bénéfices d’être mince vous aidera à mieux comprendre l’importance et les biens faits de garder la ligne. Je vous en parle !

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Reprendre le sport après un long arrêt : comment relever le défi ?

L’arrêt de sport durant une certaine période peut être dû à une blessure, à une grossesse, une maladie, un manque de temps et autres. L’important c’est que vous allez pouvoir reprendre les activités. Toutefois, il ne s’agit pas toujours d’une étape facile à franchir. Pour éviter de vous couper de votre élan, vous allez devoir suivre certaines règles. Par ailleurs, il est aussi important de réhabituer petit à petit votre corps à effectuer des activités régulièrement. Il est important de trouver une source de motivation afin de relever les défis et surtout savoir choisir les bonnes activités physiques. Voici quelques conseils qui devront donc vous aider à reprendre facilement le sport après une longue période d’arrêt.

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