Que ce soit dans les rayons des supermarchés que sur les boutiques en ligne, les produits minceurs ne cessent de prendre de l’ampleur sur les étales. Mais comment savoir réellement que les produits que vous achetez vous aident vraiment à maigrir ? Quels sont les solutions pour éviter de se retrouver dans ce genre de piège ? Les réponses dans ce qui suit.
L’approche par calories, l’un des pièges les plus courants
Allant des yoghourts jusqu’aux barres de céréales, en passant par les friandises comme les chocolats, l’industrie agro-alimentaire ont flairé le filon et proposent des produits avec des approches caloriques des plus faibles. L’objectif étant de séduire les consommateurs avec des articles peu caloriques pour qu’ils achètent les produits en question.
En effet, les grandes marques spécialisées dans les produits minceurs avancent qu’en réduisant le nombre de calories dans un produit, cela est suffisant pour maigrir. C’est une aubaine, diriez-vous, toutefois, l’approche calorique n’est pas le même pour chaque article. Par exemple, 100 calories de soda n’auront pas les mêmes effets que 100 calories de légumes verts sur le corps.
Certains diététiciens vous le confirmeront que réduire l’apport calorique contenu dans son assiette n’est pas la solution pour maigrir. Cela est souvent traduit par les régimes hypocaloriques. Au contraire, cela aura pour conséquence l’effet yo-yo qui aura un effet néfaste sur votre organisme.
Les produits contenants des édulcorants et autres produits cancérigènes
Beaucoup d’industriels le savent, les produits dits minceur ne sont pas réellement ce qu’ils sont. Outre le régime dit hypocalorique, ils proposent également des substituts de sucres dans les produits qu’ils commercialisent en tant que produits minceurs, en remplaçant le sucre blanc par des édulcorants, des arômes de synthèses ou encore par l’aspartame qui est un produit controversé pour son côté cancérigène. Il n’est donc pas rare que l’on se perd lorsque nous nous trouvions face à des produits minceurs qui en réalité ne sont qu’une vaste farce, et peuvent parfois engendrer des problèmes au niveau de notre santé.
La solution pour éviter les arnaques en matière de produits minceurs
Comment reconnaître donc les véritables produits minceurs proposés par des marques fiables et qui ont déjà été prouvés ? Pensez à vous référer à des sites dédiés à la perte du poids soucieux à faire la différence entre un site fiable et une arnaque. Non seulement, vous y découvrirez si le produit que vous convoitez est capable de vous aider dans votre démarche de perte de poids, mais aussi une liste d’autres programmes qui vous aideront à gommer vos kilos en trop ainsi que des produits cosmétiques qui favorisent la perte du poids. L’avantage avec ces sites c’est que vous pourrez bénéficier des avis fiables d’autres personnes sur un produit donné, et cela afin que vous puissiez choisir d’en consommer ou non par vous-même.